Lachyogaworkshop

Lachyoga macht fröhlich, gut gelaunt, reduziert Stress und stärkt das Immunssystem.

Diese Effekte erreicht man wenn man mindestens 15 Minuten am Stück lacht. Durch Lachen in einer Gruppe mit dem Augenkontakt und der Mimik wird man automatisch mit Lachen angesteckt wird.  Wir lachen also nicht weil wir fröhlich sind, wir sind fröhlich weil wir lachen. 

Sich auf etwas neues einlassen, wieder Kontakt mit dem inneren Kind aufnehmen und eine unglaubliche Anzahl an Vorgängen im Körper beobachten. (Glücksgefühle, tiefere Atmung, positives Mindset, Stretching, Entspannung, Hitze).

Möchtest du in einer Gruppe Lachyoga ausprobieren? Gerne stehe ich dir zur Verfügung. 

Kosten: Workshop 60min in der Firma/Seminarort CHF 350.-

Kontakt: [email protected] oder Tel: +41 78 401 70 13

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