Yoga rund um die Geburt und darüber hinaus

Von Schwangerschaftsyoga über Rückbildungsyoga zur regelmässigen Yogapraxis 

Yoga im Hof Weissbad 2021

Yoga mit Herz 3 Tage Yoga Entschleunigungund Sein

ich freue mich mit meiner Herzensschwester Nadja erneut 2020 zwei Daten für ein Yogaretreat anbieten zu können.

Yoga mit Herz - 3 Tage Yoga, Entschleunigung und Sein


Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine entspannte Auszeit im wunderschönen Appenzellerland. Entschleunigung, Energetisierung bei täglichen Yogastunden und meditativen Übungen. Schonende und regenerierende Mahlzeiten mit frischen regionalen Produkten dürfen wir erwarten.

Wir begleiten Sie während 3 Tagen bei 7 Yogaeinheiten, inspiriert von verschiedenen Yogastilen, welche individuell zusammengestellt sind. Ideal für Yogaeinsteigerinnen wie auch für geübte Yoginis.

Datum November 2021

3- Tage: Freitag bis Sonntag 19-21 November 2021 (Ruhe in der Adventszeit)  Nur noch wenige Plätze frei!


Preis: 

CHF 570.- im DZ ( inklusive Halbpension 16 Gault Millau Punkte)

CHF 620.- im EZ ( inklusive Halbpension 16 Gault Millau Punkte)

Datum Dezember 20214- Tage (neu):

4- Tage  Donnerstag bis Sonntag 10-12 Dezember 2021 (Stressfrei in der Weihnachtszeit)


Preis: auf Anfrage

Direktbuchung Hotel Hofweissbad

Hideaway Yogawoche 3.-9. Mai 2021 Kapverdische Inseln

Bist Du reif für die Insel? Wir freuen uns sehr, dass wir anfangs Mai kurzfristig eine Yogawoche auf den Kapverden organisieren dürfen. Das Hotel ist einer der Schätze meines Arbeitgebers und steht unter Schweizer Leitung. Stephanie und ich begleiten Euch von Montag bis Sonntag bei Euren täglichen Yogaeinheiten. Für Eure Sicherheit ist gesorgt und Kapverden ist ein quarantänefreies Einreiseland. Der Flug über Lissabon geht täglich und natürlich holen wir Euch vom Flughafen ab. Unser „Rundum- sorglos-Paket“ ermöglicht Euch unbeschwerte Ferien am Meer. Treffen wir uns auf der Matte im Paradies? Im Flyer findest Du alle Details und ich stehe Euch für alle Fragen und die Reservation zur Verfügung.


Wenn Du auch schon früher anreisen möchtest, wir sind bereits ab 30. April vor Ort und treffen Dich gerne zum Apéro!

Datum:

Montag 3. Mai bis Sonntag 9. Mai 2021

Wo:

www.king-fisher-village.com, Kapverdische Inseln

Preis:

Das «Rundum-sorglos-Paket» umfasst:

• 6 Übernachtungen im schönen Einzel- oder Doppelzimmer (late check-out am Abreisetag)

• Prickelnder Willkommensdrink

• 6 Frühstücke und 6 genussvolle Abendessen

• täglich Yogaeinheiten / Mediationen

• begleiteter Inselausflug

• Transfer von und zum Flughafen

• PCR Test vor Rückreise

  • CHF 1’600 im Einzelzimmer,
  • CHF 1’300 im Doppelzimmer pro Person

Verlängerungsnacht mit Halbpension CHF 150 im Einzelzimmer, CHF 90 im Doppelzimmer pro Person

Info unter www.yogaroyal.ch

Anmeldung: unter Tel 078 736 62 31

Download Flyer


Herbstyogaretreat im Piemont (nähe Asti)

Herbstwochenende Yogaretreat 2021

3 Tage Erholung in der wunderschönen Natur im Piemont, sagenhaft gutes Essen, Weintasting direkt beim Weinbauer, täglichen regenerierende Yogastunden & energiebringende Meditationen & Atemübungen, schweisstreibende Velotouren und weniger schweisstreibend mit Ebike, gute Gesellschaft.

Anmeldung unter: [email protected]

Datum: Freitag 24.- Sonntag 26. September 2021, Option mit Anreise Freitagabend

Kosten: Tägliche Yogapraxis & Meditation, inkl. Abendessen Samstag & Sonntag und einer Weindegustation. CHF230.- (Übernachtung separat), 

Miete E-bikes in Canelli nicht inbegriffen (ebiking.it)

Kosten für die Unterkunft sind extra, je nach Wahl der Unterkunft siehe:

B&B le Giustize: www.legiustizie.com

Agriturismo dei Fiori: www.tenutadeifiori.com

Agriturismo Rapulin: www.carapulinpiemonte.com

B&B la Casa del Prof, Calosso, B&B LA CASA DEL PROF: Bewertungen, Fotos & Preisvergleich (Calosso, Italien) - Tripadvisor

Anmeldung

Anmeldung

Yogaretreat auf Lipari (Eolischen Inseln) 2021 Montag 13.- Freitag 18. September 2021

LIPARI

Die sieben äolischen Inseln im Norden von Sizilien sind einmalig und vermitteln mit ihren aktiven Vulkanen eine ganz eigene Stimmung. Inmitten dieser satten mediterranen Natur Yoga auszuüben, ist eine ganz wundervolle Erfahrung, inspirierend und ausgleichend. Stromboli mit dem regelmässig eruptierenden (und absolut ungefährlichen) Vulkan.

Die Yogawoche findet auf der Hauptinsel Lipari statt, die mit 37,5 km² die grösste Insel ist und die besten Verbindungen bietet. Seit dem Jahr 2000 gehören die Bimssteine von Lipari zum Weltnaturerbe der UNESCO. 

Individualität im Vordergrund: Die Yogawochen auf Lipari finden in einer Struktur mit geräumigen Zimmer und wunderschönen Aussenanlage statt. Die Lektionen werden entweder im Freien oder im zentralen Yogastudio durchgeführt.

Unterkunft und Verpflegung sind grundsätzlich individuell, jeder ist frei seinen Aufenthalt nach seinem Geschmack auszugestalten, nach und vor den gemeinsamen Yogalektionen. Aus Erfahrung gibt es zahlreiche Möglichkeiten für gemeinsamen Anschluss auch für individuell Reisende, welche sich eine Auszeit gönnen.

Der Ort ist klein und alles zentral zu Fuss erreichbar, so trifft man sich auch ausserhalb der Lektionen immer wieder und selbstverständlich stehen gemeinsamen Unternehmungen (wie z.B. Ausflüge zu den anderen Inseln oder Essen bei Einheimischen) nichts im Wege. Schweizer Reiseunterstützung vor Ort gehört gratis dazu. Mit gezielten Körperbewegungen, Atemübungen und Entspannungshaltungen hilft uns Hatha Yoga das körperliche Wohlbefinden zu optimieren und das geistige Gleichgewicht zu verbessern. Für Anfänger wie auch Fortgeschrittene geeignet.

TÄGLICHES PROGRAMM

Anreisetag: Begrüssungscocktail mit anschliessendem NachtessenMorgens individuelles Frühstück7:30-9:00 Uhr Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Yogaübungen)Anschliessend Zeit zur freien Verfügung, siehe Angebote Freizeit18:00-19:30 Uhr Pranayama (Atemübungen), Meditation und Asanas (Yogaübungen)Individuelles Nachtessen


UNTERKUNFT

Die gemeinsame Unterkunft bietet viel Individualität. Die Zimmer sind geräumig und verfügen auch über Kochnischen. Das Zentrum ist in wenigen Minuten zu Fuss erreichbar.Die Aussenanlage ist traumhaft und lädt zum Verweilen. Die Aussicht unterstützt die täglichen individuellen Meditationseinheiten.Pinien, Palmen, Bougainvillea, Hibiskus, Rosmarin, Oleander und Olivenbäume umranden die Unterkunft.Preis pro Person im Doppelzimmer inklusive Yoga:€ 1'250,-(EZ Zuschlag € 210,-)


VERPFLEGUNG

In der Unterkunft erwartet uns täglich ein köstliches Morgenessen. Am Ankunftstag werden wir gemeinsam ein typisches Nachtessen geniessen. Weitere Verpflegung ist individuell.


FREIZEIT

Ausflug nach Stromboli: einmalig auf der Welt, Vulkanausbrüche live sehen, ganz nah- Tour mit Besuch der Inseln Panarea & Stromboli: € 45,-- Aufstieg auf den Krater: € 85.-

Kraterumrandung des Vulcano: natürliches Schlammbad, heisses Meer, Fumarolen, Schwefel: € 45,-

Velotour auf Salina: anspruchsvolle Anstiege auf der grünen Insel bieten traumhafte Aussichten: € 65,-

Schnorcheltrip in traditionellem Fischerboot mit Giovanni: € 45,-

Archäologisches Museum auf dem Burgberg in Lipari

Weindegustation und Besichtigung auf Bio-Weingut

Bird- & Flowerwatching während Wanderungen auf den Inseln Vulcano, Salina oder Lipari

Inselrundfahrt mit Taxi: vom Bimsstein zum Obsidian

Meditation bei Sonnenuntergang am schwarzen Sandstrand

traditionelles saisonales Speisen-Buffet bei Einheimischen


DATEN 13.-18. September 2021


PREISE

Yogastunden + 1 Special Liparisches Nachtessen + Schweizer einheimischer Reiseleitung = CHF 650.- + Unterkunft separat je nach Hotelstandard


UNTERKUNFT

Anfragen für Hotelbuchungen unter: [email protected] oder Tel: +39 333 1818005 (deutschsprachig)